PRUEBAS DE FUERZA Y RESISTENCIA
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Descripción del servicio
Realización de pruebas de esfuerzo, de fuerza y resistencia. - Valoración inicial y apertura de expediente clÍnico (solo la primera vez). - Toma de signos vitales. - Realización de prueba de Cooper o Rockport y/o Conconi. - Prueba de 1 RM. - Prueba de Resistencia. - Prueba de Fuerza. - Prueba de Flexibilidad. - Entrega de resultados por escrito. - Interpretación de resultados. *Para realizar estas pruebas se requiere una valoración de salud previa* PREPARACIÓN PARA TUS PRUEBAS: • Llega 5 minutos antes de tu cita. • Solo hay un tiempo de tolerancia de 10 minutos para poder realizar tus pruebas, de lo contrario tendrás que reagendarlas para otra ocasión. • La duración de las pruebas es de 1:30 hrs aproximadamente. • No hacer ejercicio desde 24 hrs antes de tu cita, ya que esto altera los resultados de tus pruebas. • Intenta que tu última comida sea 3 a 4 horas antes de tu cita. • Hidrátate abundantemente antes de tu cita. • Evita tomar alcohol o fumar 24 hrs. antes de tu cita. • Lleva ropa deportiva. • Trae un snack para comerlo después de tus pruebas, puede ser una fruta y una barrita de proteína. *En caso que se detecte un factor de riesgo se deberán suspender tus pruebas*
Política de cancelación
** Para realizar su cambio o cancelación de cita debe contactarnos con 24 horas de anticipación al 5516748439** Para citas agendadas vía internet: si solicita un cambio o cancelación posterior a este tiempo, o no llegue a su cita, no se devolverá el anticipo realizado, por lo que si desea volver a agendar una cita, deberá realizar un nuevo pago del anticipo correspondiente. Para citas agendadas en el consultorio: en caso que se solicite cambio o cancelación posterior a este tiempo, o no llegue a su cita, se deberá cubrir el 50% de la consulta. Lo anterior se debe a que el sistema se bloquea y no permite reagendar hasta que se haya cubierto el pago. Gracias por su comprensión. _ VIFIT Integral Health
Datos de contacto
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